1、涌泉穴
位置：足底前三分之一與后三分之二交界處。
主治：開竅醒神，寧心安神。適用于頭目昏花、失眠、頭項痛、足心熱、中風(fēng)、下肢癱瘓、目澀咽干等病癥。
感覺：局部按壓脹痛明顯，有時可向下肢發(fā)散。
2、厲兌穴
位置：在第二趾外側(cè)端，距趾甲角0.1寸。
主治：常用于面腫、口喎、牙痛、鼻衄、鼻流黃涕、胸腹脹滿、多夢等病癥的治療與保健。
3、昆侖穴
位置：在外踝與跟腱之間的凹陷處，平外踝高點取穴。
主治：常用于腰骶部疼痛、足跟腫痛、頭痛、頭項強痛、落枕、坐骨神經(jīng)痛及目眩等病癥的治療與保健。
4、申脈穴
位置：在外踝正下方凹陷中，詳見上面穴解。
主治：常用于頭痛、失眠及腰腿痛的治療與保健。
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